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春天是孩子长高的季节 医生却说减肥更重要

  • 2017年03月27日 14:53 来源:钱江晚报
潮吹图

 

 

  春天万物复苏,各种生物都在这个美丽的季节茁壮成长、欣欣向荣,也包括了孩子们。

  正在为孩子一整个冬天才长高了0.1厘米而犯愁的爸爸妈妈可以放心了,矮小子可以趁着这时候逆袭。

  世界卫生组织的一项研究证实,孩子的生长发育有显著的季节性,其中春季(3~5月)长得最快,身高的生长速度是秋天的2~2.5倍。

  在“宝宝好孕”钱报妇儿微信平台上,各位家长关于孩子身高的问题也接连向儿童生长发育专家们抛去。不过,就在两周前,浙大一院儿科公布了一个问卷调查结果,调查的是上城区2所幼儿园和3所小学当中孩子们的身体情况,在608名儿童中,男生中有61人肥胖,占18.8%;女生中有31名肥胖,占10.95%。

  浙大一院儿科主任梁黎叮嘱家长:不要只盯着孩子长高,其实减肥更重要。

  问

  孩子9周岁加8个月,男孩,目前身高148厘米、体重96斤。2016年8月,检查过骨龄,骨龄超1.5岁,主要说肥胖引起,预计未来身高187厘米,上下浮动4厘米。胃口好,运动量不算大,以上课体育活动,加周末跆拳道和篮球课为主。

  现向您咨询:

  1、是否要定期拍片,观测骨龄情况?

  2、胃口好,正常餐之外,水果喜欢吃,是否要控制?

  3、是否要增强运动?感谢百忙之中答复。

  诊

  孩子现在1.48米的身高符合标准,不过未来身高可能达不到1.87米。

  孩子的父亲身高不到1.8米,妈妈的身高不到1.65米,根据父母亲靶身高的公式计算,孩子未来身高在1.75米到1.8米之间。

  从骨龄预测方面看,正常情况下,骨龄和实际年龄的差距应该在1年之内,现在骨龄超过1.5岁确实有一些偏大了,不过对于还没有发育的孩子来说,影响他未来身高的因素太多了,现在的预测精确度并不算高,这1.5岁的年龄差也不是没有办法弥补的,现在骨龄稍微大了一些,不过身高还是正常状态,身高潜力没有受损。

  这个还不到10岁的男孩1.48米,就接近100斤了,是个十足的小胖子,看上去也许很喜感可爱,可从医生的角度看,这不健康,肥胖对孩子的影响,远远比身高略微矮一点要严重得多。

  ——浙大一院儿科主任梁黎

  梁黎告诉钱江晚报记者,减肥这件事可不是成年人的专利,而应该从娃娃抓起,每个人体内都有脂肪细胞,而脂肪细胞在三个阶段会不断增多,分别是胎儿期、幼儿期和青春前期。

  10岁的孩子,正处在青春前期,也就是第三个脂肪细胞不断增多的阶段,毕竟正常人的脂肪细胞个数大约有250亿~280亿,而肥胖的孩子脂肪细胞数量可以达635亿~905亿,是正常人的3倍。

  胖胖的身材是由脂肪细胞数目过多或过大所致,所以在成年之后的发胖,很大程度就是因为在小时候就已经是个小胖子了。

  小胖子有哪些危害?

  首先是对于性发育的影响,“脂肪细胞当中有芳香化酶,能将雄激素转化为雌激素。”梁黎说,所以胖胖的女孩子们容易性发育提前,这意味着她们的身高拔高阶段会更早地启动,透支她们未来的长高空间,最悲剧的是,会导致她们将来成为又矮又胖的体型。

  对男孩子们来说,小时候的肥胖跟性发育的关系并不确定,在表现上,男孩子的乳房在雌激素作用下会发育起来,而“小鸡鸡”会缩进去,对他们来说,更糟糕的事情是肥胖的并发症,比如糖尿病、高血压、高血脂的发生率,在他们成年后比其他人更容易发生。

  春天不仅仅是一个长高的季节,对于小胖墩们来说,更应该是一个减肥的季节,而在这当中,家长们起到的作用尤为关键,梁黎坐诊的时候,经常听到家长抱怨,说孩子不吃蔬菜,只爱吃肉,“我每次都会问,你们知道这样不好,为什么不纠正啊,孩子从小的良好习惯,都是需要家长们培养的。”

  这个“锅”,得让各位爸爸妈妈来背,“别老是盯着孩子们的身高,他们的健康才是最重要的。”梁黎说。

  本报记者 张苗 本报通讯员 王蕊

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