您当前的位置 : 前沿 > 时政 > 法与理

媒体发问:减负多年中小学生课业负担为何居重难轻

  • 2016年12月11日 08:45 来源:工人日报
丝袜美腿综洲合图

 

 

  统计数据显示,2005年~2015年间,近六成中小学生睡眠不足国家规定的9小时。中小学生写作业、上课外班时间比原来更长,作业多、在校时间长、课外班时间增加,是导致中小学生睡眠不足的主要原因。那么,在减负政策实施多年的背景下,中小学生课业负担为何居重难轻?睡眠不足会给青少年儿童带来哪些健康问题?又该如何保证中小学生的睡眠?

  “00后”的“时间表”

  12岁的赵依萌是天津市某重点小学六年级的学生,虽然“小升初”不再由选拔考试决定,但她的学习压力并不小。每天下午5点放学,到家就得5点半。吃过晚饭,她会习惯性地吹半小时的笛子。而每逢周三、周五的笛子课,练习时间就要延长至1~1.5小时。

  笛子练习过后,赵依萌需要完成老师布置的作业。写作业的时间会随老师布置作业的多少长短不一,通常在1~2小时之间。做完作业后,她一天的学习时间还没有结束,接下来的半个小时需要识记英语单词。写作业、练笛子、背单词,一晚上下来,基本上就已接近晚上10点。除了白天的上课时间,晚上的课外时间对她来说并不轻松。

  “周一到周五基本上都是这样,问题是周末也没法睡个懒觉。”赵依萌说,她通常需要在周六上午把作业写完,周六下午有书法课,晚上会打网球或游泳锻炼身体;周日上午上英语课外班,留给自己支配的时间,也就剩下周日下午。

  根据中国青少年研究中心今年10月发布的统计数据显示,“00后”小学生和初中生平均在校时间分别为8.1小时和11.0小时,比国家规定最高时间6小时和8小时分别超出2.1小时和3.0小时。与国家规定相比,学习日做作业的时间,小学生超出0.7个小时,初中生超出1小时。休息日做作业的时间,小学生超出1.8小时,初中生超出2.3个小时。

  以“90后”作参照,“00后”不仅在校时间和做家庭作业时间均超过前者,上课外班的时间更是大幅增长,每周平均上课外班8.2小时。其中,学习日上课外班的时间为0.8小时,是“90后”的两倍;休息日上课外班的时间为2.1小时,是“90后”的三倍。

  天津市某重点中学教师刘明芳告诉记者,学校对教师的考核评价,主要还是看学生成绩和升学率;而中考、高考等选拔性考试也要靠考试成绩来决定,做作业作为强化学习的重要手段,自然不会太少。

  刘明芳还透露,学生上补习班,和考试有关。因为在课堂上,任课教师为了兼顾大多数学生,不能把课讲得太深。但中考、高考等选拔性考试,为了区分学生,考察的内容课堂上很可能没有涉及。为了取得更好的成绩,学生就会选择课余时间上补习班。

  业内人士认为,学习负担从课内向课外转移的特点,在小学生群体中尤其突出。

  睡眠不足带来健康问题

  学习负担加重带来的,是中小学生的睡眠时间被挤压,睡眠不足情况愈加严重。统计显示,在学习日,57.0%的“00后”睡眠时间不足9小时,较“90后”增加6.2%;在休息日,也有34.5%睡眠不足9小时,较“90后”增加1.7%。

  医学研究显示,健康来自睡眠,对少年儿童更是如此。长期睡眠不足可以带来一系列的肌体损害,包括眼睛疲惫、食欲不振、思考能力减退、免疫功能低下等。睡眠对于青少年儿童的重要性至少体现在以下四个方面:提高免疫力;促进人体内分泌;促进儿童身高增长;保护大脑。

  “睡眠是健康的一道防线。”中国青少年研究中心少年儿童研究所所长孙宏艳在接受记者采访时表示,睡眠对中小学生的影响首先反映在健康方面,如果睡眠充足的话,孩子身体得到充电,进而会促进孩子的学习。反之,如果长期睡眠不足,对孩子的注意力、心肺功能、身高都有负面作用。

  中国睡眠研究会教育委员会常务委员王赞表示,睡眠一般可分为非快动眼睡眠和快动眼睡眠,非快动眼睡眠主要用于体力、免疫力恢复和生长激素的分泌,快动眼睡眠有助于记忆力和智力发育。

  前半夜非快动眼睡眠占的比例较多,分泌的生长激素也较多,因此青少年在10点以前睡觉,会有助于身体发育。但王赞不建议早睡早起,如果起得太早,快动眼睡眠不足,也将影响青少年智力发育。

  孙宏艳还指出,和饮食、运动、消费一样,睡眠也是生活方式的一部分。长期睡眠不足,不利于健康生活方式的培养。

  多管齐下保证青少年睡眠

  针对中小学生睡眠不足问题,孙宏艳认为,学校、教师应该从长远育人的角度出发,既要关注学生的成绩,也应该关心学生的身体健康,作业量应该适度。老师有必要根据学生接纳学习的特点讲授知识,而不是靠布置大量作业,牺牲学生的休息时间,以换取成绩的进步。同时,学校应该尽可能为学生创造午休的条件。

  学校、教师之外,孙宏艳特别强调了家长在保证孩子睡眠时间上的重要性。在她看来,父母首先应该具备更为长远的教育观念,而非仅仅关注孩子的学习成绩。

  “有句话说得好——‘儿童的名字是今天’,就是说,孩子更多的是生活在当下的。当下的健康、休闲的权利,极为重要。”孙宏艳指出,父母应该更多地让孩子活在当下,应该更多地为孩子的健康、权利考虑,而非一味地想着未来如何如何,而忽略了孩子的休息和健康。

  孙宏艳表示,父母对孩子的示范作用也是影响其睡眠休息的重要因素。研究发现,儿童长大成人之后,很多方面比如饮食等生活习惯,受父母影响很大。

  “父母应该以身作则。父母不仅要有科学的教育理念,还应该有健康的生活方式。”孙宏艳说。

  也有业内人士指出,保证学生有充足的睡眠时间,应该从减轻学生的学业负担着手。(本报记者 朱林)

上篇:《关于深化职称制度改革的意见》印发

下篇:习近平出席世界经济论坛2017年年会开幕式并发表主旨演讲

 
分享到:

热点新闻

  • 习近平在瑞士媒体发表署名文章“深化务实合作 共谋和平发展”

  • 李克强:决不能让农民工的辛勤付出得不到回报

  • 郑继伟辞去浙江副省长职务 岳冲接任

  • 评论:天地诗心,习近平的诗词情缘

  • 十八届中央纪委七次全会,习近平提出十“要”

  • 最高检:将派人督导列席省级检察院民主生活会

  • 新华社评论员:从严治党凝聚向心力--感知逐梦路上的中国力量之五

  • 习近平一月:12月,发挥好改革先导性作用

  • 2016“网络中国节”优秀网络文化内容推选展示活动成果发布大会成功举办

  • 中纪委官网发布2016年党风廉政建设十大新闻

  • 党的十八大以来加强党内法规制度建设述评

  • 习近平:推进全面从严治党 以坚定不移之心守为政之本

  • 最高法公告:程东方为中国二级大法官

  • 2016年令计划、郭伯雄等48名原省部级以上干部被提起公诉

  • 习近平会见瑞士联邦国民院议长施塔尔和联邦院议长比绍夫贝尔格

  • 李克强为何突然夜访昆明花市?

  • 退休7年后落马算长?他其实仅排第三 “退休=平安着陆”梦该醒了

  • 习近平春节前夕视察驻张家口部队 向全军指战员武警部队官兵民兵预备役人员致以新春祝福

  • 俞正声:推进新疆生产建设兵团深化改革 维护新疆社会稳定和实现长治久安

  • 习近平将在达沃斯发出中国声音 法媒:引全球政商精英聆听

  • 【专家谈】习主席访问瑞士的三重意义

  • 一张图告诉你,达沃斯论坛为何吸引全球目光?

  • 山东人大城建委原副主任委员贾学英被立案侦查

  • 习近平:全面提升防范应对各类风险挑战的水平

  • 曹建国当选四川省泸州市人大常委会主任 刘强当选市长

  • 中纪委全会:严明换届纪律 防止干部“带病提拔”

  • 第十八届中央纪律检查委员会第七次全体会议在京开幕

  • 民航局女处长受贿五百万获刑 因有立功情节被轻判

  • 落马官员5年“协调”1700万 家中保险柜装48根金条

  • 届末之年反腐败可以收官?
    中央纪委监察部有关负责人回应反腐热点问题

  • 甘肃省副省长调岗才2月 省委常委人代会上被拿下

  • 北京代市长蔡奇:副中心“腾完笼”不必急于填满

  • 2016年的这些事,让习近平感到欣慰

  • 贪官忏悔:面对轻易到手的钱财 我不舍得放手

  • 浙江代省长车俊为2017年“指路”:三聚焦一加强

  • 图解:国际政要学者热议习近平访问瑞士

  • 广东查处135名厅官违纪 有官员辩称“我们这都这样”

  • 习近平同瑞士联邦主席洛伊特哈德共同会见瑞士经济界代表

  • 习近平:推进全面从严治党 以坚定不移之心守为政之本

  • 贪官忏悔:面对轻易到手的钱财 我不舍得放手

  • 致公党浙江省主委郑继伟被免去浙江省副省长职务

  • 2016“网络中国节”优秀网络文化内容推选展示活动成果发布大会成功举办

  • 【专家谈】习近平达沃斯之行:小城镇 大舞台 特约

  • 贪官称做清官伤亲 媒体:做清官才是最大的孝道

  • 阅读推荐

    ICP备案/许可证编号:津ICP备15008203